Präventionsgymnastik beim SV Schwaig

Was ist das?

Präventionsgymnastik ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot, welches zertifiziert ist und durch die meisten Krankenkassen mit Zuschüssen unterstützt wird. Das Konzept ist auch mit dem Siegel Deutscher Standard Prävention ausgezeichnet. Mit Rena Eberlein steht eine entsprechend qualifizierte und zertifizierte Übungsleiterin in den Startlöchern.
Das Siegel wurde im Jahr 2000 vom Deutschen Sportbund (DSB), der Vorgänger-Organisation des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB), gemeinsam mit der Bundesärzte-kammer entwickelt.


Was erwartet Dich?

Präventives Ausdauertraining

Es erwartet Dich ein präventives Ausdauertraining mit Gleichgesinnten. In diesem Kurs möchten wir Dein körperliches Wohlbefinden und Deine Ausdauerfähigkeit nachhaltig verbessern. 

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

Du sitzt sitzen viel und bewegst Dich zu wenig, fühlst Dich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist dieser Bewegungskurs bestimmt das richtige für Dich! In diesem Kurs möchten wir neuen Schwung, Aktivität und Beweglichkeit in Dein Leben bringen


Hier geht es zu Anmeldung:


Kursbuchung...